সৌন্দর্য বাড়াতে এবং শরীরের রক্ত পরিস্কার করতে,নিয়মিত খান ১টি করে গাজর।

সুস্থ থাকতে নিয়মিত খান একটি করে গাজর:- 

(১) প্রতিদান সকালে খালি পেটে ১ টা করে কাঁচা গাজর খেলে শরীর  নরম ও সুন্দর হয়। এছাড়া  শরীর  শক্তির সঞ্চার হয় আর ওজন বাড়ে।

(২) শিশুদের নিয়মিত ১ চামচ করে গাজরের রস খাওয়ালে দাঁত বেরোতে কোন কষ্ট হয় না আর দুধও ঠিক মতো হজম হয়।

(৩) অর্শ ক্ষয়রোধ, পিও রোগে সিদ্ধ গাজর ১ টা করে খেলে সুফল পাওয়া যায়। গাজরের রস মস্তিষ্কের পক্ষেও ভালো।

(৪) নিয়মিত বিকেলে ১টা করে গাজরের রস খেলে গায়ের রং ফরসা হয়, মুখের সৌন্দর্য বাড়ে কারণ গাজরে আছে রক্ত পরিস্কার করবার গুণ।

(৫) গাজরের বীজে জল মিশিয়ে বেটে পর পর ৭ দিন পান করলে মেয়েদের ঋতুপ্রাপ্তি হয়।

(৬) গাজর সেদ্ধ করে নিয়মিত ৫ দিন ফোঁড়া বা সব রকমের ঘা সেরে যায়।

-----------------------------------------------------------